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Entspannung - Ernährungstipps - Seminare - leckere Rezepte

Food Lie ist dein Food & Relax Blog zum anfassen!

 

Werde ein Teil davon und begleite mich auf meiner Reise!

 


NEU! Aktuell sind noch Seminarplätze über die VHS Stadt Hassfurt und VHS Hassfurt Landkreis verfügbar.


BACKSTUBE · 15. Januar 2019

 

Blitz-Brot

 

Man nehme ein wenig Zeit und vermenge es mit viel Liebe. Bestäube es mit einem Hauch Geduld.... So ähnlich klingen viele Brotrezepte! Zeit und Geduld sind genau die Stichworte was viele vom Brotbacken abhält! Der Teig ist schnell geknetet wäre da nicht noch die lange Ruhezeit! Mein heutiges Rezept begleitet mich seit meiner Studienzeit. Während meines Studiums habe ich viele interessante Leute kennen gelernt. Bei einem begleitenden Seminar in Hamburg, lernte ich unsere Dozentin und...

 

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BACKSTUBE · 12. Januar 2019

 

Cookies von der Rolle

 In meinem neuesten Artikel geht es um unseren täglichen Energieverbrauch und natürlich ein Hammer einfaches Cookierezept für unseren Alltag. Ich zeig euch wie ihr wenigen Minuten euren täglichen Energiebedarf berechnen könnt...

 


 

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Italienische Rouladen

 

Es duftet nach getrockneten Tomaten, Oliven und Rosmarin. In meinem neuesten Beitrag dreht sich alles um einen bekannten Sonntagsklassiker - die Rouladen! Mit ein paar neuen Zutaten, zaubern wir ein bisschen Bella Italia in unsere Küche. Im meinem neuen Artikel geht es nicht nur um ein leckeres neues Rezept! Ich spreche auch ein brisantes Thema an was uns alle zum Nachdenken anregen sollte!

 

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 ENTSPANNUNG · 10. Dezember 2018

 

Entspannung zwischen Alltag und Job 

Immer auf Abruf und das Handy griffbereit, Mittagspause am Schreibtisch zwischen zwei Meetings – das sind nur ein paar Beispiele von vielen! In einer immer schneller werdenden Welt ist Entspannung im Alltag für viele von uns ein Fremdwort geworden. In meinem neuesten Blogbeitrag zeige ich euch ein paar einfache Entspannungsübungen für jede Gelegenheit.

 

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Food Lie´s Feierabendküche...

Ein langer viel zu stressiger Arbeitstag neigt sich dem Ende. Endlich Feierabend? Zu Hause wartet dann noch Hausarbeit und die liebe Wäsche auf uns. Ach ja dann wäre da noch das Kochen..... 

 

Unter meiner neuen Rubrik "Feierabendküche stelle ich euch neue "Foodpirationen" zur Verfügung. Ich zeig euch, das Fastfood auch eine gesunde Seit hat. 

FEIERABENDKÜCHE · 20. Dezember 2018

 

Sellerie-Kohl-Curry

 

Kohl in jeder Form und Farbe hat jetzt Hochsaison! Alles rund um das Thema Rosenkohl habe ich euch in meinem letzten Beitrag zur Feierabendküche verraten. Vergangene Woche bin ich in meiner Mittagspause über den Wochenmarkt gelaufen. An jedem Stand findet man nun auch Winterkohl. Die Kohlspitzen eignen sich hervorragend zur schnellen Feierabendküche und liefern uns dazu noch eine extra Portion Vitamin C - also echter Kohlpower! Mit vollen Tüten ging es erstmal zurück zur Arbeit, denn ein...

 

FEIERABENDKÜCHE · 01. Dezember 2018

 

Winterlicher Rosenkohl

 

Woran merkt man sofort das Winterzeit ist? Ja ihr habt recht - am kalten Wetter und das es am Abend früher dunkel wird! Aber für uns Foodie´s heißt Winterzeit auch das, dass Angebot an heimischen Obst- und Gemüse zurück geht. Wisst ihr was zur kalten Jahreszeit Saison hat?

 

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